Плесень в квартире. Как она влияет на организм человека

Группы микроорганизмов в составе плесени

Микроорганизмы в составе плесени делятся на следующие группы?

1. К первой группе относятся плесневелые грибки. Они поражают строительные материалы (бетон, камень) и поверхности, обработанные краской, штукатуркой, обоями. Имеют различные цветовые оттенки, включая черный цвет. Их хорошо видно на зараженных местах, в том числе на стенах жилья. Сначала они располагаются точечно, а потом образовывают пятна из точек, постепенно увеличиваясь в размерах. Некоторые грибки из этой группы способны светиться в темноте.
2. Вторая группа состоит из грибков синего цвета. Они губительно воздействуют на древесные породы, особенно сосну. Владельцы деревянных построек должны внимательно относиться к данному виду плесени, оберегая постройки профилактическими обработками.
3. Третью группу представляют гнилостные грибки. Это микроорганизм бурого цвета, разрушающий всю древесину, без исключения. Гнилостные изменения проявляются черными (или иного цвета) полосами на деревянных поверхностях.

Относится к первой группе микроорганизмов и пагубно влияет на человеческий организм. Особенно опасна она для старшей и младшей возрастных категорий, лиц со слабой иммунной системой и будущих мам.

Синева

Поражает деревянные поверхности, особенно сосну, и лакокрасочное покрытие не является для нее препятствием. Плесень создает пути для проникновения воды, которая повышает влажность в самом материале, после чего грибок надежно закрепляется в древесине.

Виды гнили в древесине

• Белая — материал не меняет цвет.
• Бурая — дерево раскалывается.
• Бактериальная — разъедает дерево изнутри, материал темнеет и начинает сыреть.

Если гниль влажная, то полосы принимают разные цвета – от желтого до черного. Затем на древесине возникают трещины. Если гниль сухая, то материал приобретает коричневый оттенок, сжимается и раскалывается.

Вредоносное влияние плесени на организм человека

Все организмы на планете имеют свое предназначение и, несмотря на важность присутствия черных форм плесени в экосистеме, ее наличие в жизни человека приводит к вредоносному влиянию организма; токсины, выделяемые микроорганизмами, отравляют дыхательные пути и органы. Черная плесень питается омертвевшими органическими веществами и размножается с помощью спор стремительно. Темпы ее роста невозможно контролировать.

Влияние на здоровье при воздушном контакте и прямом одинаково опасно. Если не бросить все силы на ее уничтожение, то последствиями грибковых поражений стен для жильцов могут быть:

• аллергия;
• астма;
• дерматит;
• ринит;
• бронхит.
• конъюнктивит.

Черные грибки способны спровоцировать туберкулез, удушье и множество других проблем. Чтобы оградить себя от их воздействия, надо изначально не пренебрегать профилактикой, не давая микроорганизмам не единого шанса на поселение в доме.

Симптоматика заболеваний организма человека

Проблемы, возникающие от грибкового воздействия, многочисленны и разнообразны; начальной симптоматикой токсичного заболевания считается аллергия на плесень в форме реакции организма человека на холод или пыль. Надо внимательно оценить количество и качество симптомов и принять соответствующие меры по выведению микроорганизма, не игнорируя их.

Прочими признаками последствий контакта являются:нехватка воздуха, трудности с дыханием, першение в горле. Частые головные боли, насморк и слабость должны вас насторожить. Возможны аллергические реакции в виде высыпаний на кожных покровах, зудящие ощущения и появление отеков. У астматиков может обостриться болезнь

Как следствие поражения плесневыми образованиями возникает понос, слабеет иммунитет. Чем опасна черная плесень для человека? Тем, что после начальных симптомов, при отсутствии принятых к ее ликвидации мер, начинаются серьезные проблемы, иногда приводящие к раковым опухолям и смерти.

Как обезопасить организм человека от плесени?

Чтобы обезопасить организм человека от плесени, регулярно проводите тщательный осмотр помещения на предмет выявления плесневых пятен. При намеке на их появление сразу примите меры воздействия. Множество рецептов из доступных веществ домашнего обихода предлагают сайты по борьбе с грибком.

Наиболее распространенные виды заболеваний, приобретаемые в результате систематического нахождения в зараженных плесенью помещениях: Частые гриппозные инфекции, бронхиты, астма, туберкулез легких, аллергии — провоцируются спорами грибка и плесени, которые, попадая в организм человека, подавляют его иммунитет, разрушают полезную микрофлору и активно размножаются в благоприятной среде. Ревматизм — болезнь, возникающая вследствие постоянного контакта с сырой одеждой, постельным бельем, мягкой мебелью и другими предметами, которые находятся в помещении. Риск обострений этих заболеваний особенно увеличивается осенью, зимой и весной.

В помещениях появляется плесень, на стенах начинает отставать краска, отваливается штукатурка, появляются следы соли.

Среда обитания человека без грибка

В Санкт-Петербурге и Ленинградской области значительная часть среды обитания жилого и производственного фонда заражена грибком, в основном этим биоорганизмом заражены помещения первых этажей и подвалов, а также верхние этажи под крышей. Внутри помещений в первую очередь заражены подсобные помещения и помещения общего пользования: туалеты, ванные, кухни, столовые. Не редкость, когда и в жилых комнатах появляется грибок, если в них присутствует повышенная влажность из-за плохого отопления, промерзших стенах и т.д.

Заражение грибком происходит как раз из-за высокой влажности при нарушении гидроизоляции, промерзании стен с последующей конденсацией водяных паров. Кроме того, заражению грибком способствуют неэффективная вентиляция, проникновение в помещения загрязненной атмосферы, несоблюдение сан-гигиены.

Помимо непосредственно конструкций дома, грибок не щадит и строительные материалы, особенно деревянные. Выделяя особый фермент, грибок переводит целлюлозу в растворимое вещество — глюкозу, а глюкозу окисляет кислород воздуха в углекислый газ и воду, что приводит к разрушению материала. Разрушается зараженная древесина за 1-1,5 года.

Что такое плесень и чем она вредна

Плесень, которую мы можем наблюдать дома, является грибком. Развивается она из споры.

Спора — это микроорганизм, защищённый прочной оболочкой. Плесень же, которая из неё развивается — это многоклеточный организм, образованный длинными волокнистыми нитями (гифами). Причём вырастает она из споры с большой скоростью, «захватывая» окружающую поверхность.

Спора плесени — это микроскопическая одноклеточная капсула с прочной оболочкой

Природа позаботилась о том, чтобы споры могли переносить тяжёлые условия, они переносятся с потоками воздуха, цепляются к предметам. И чтобы из этой «капсулы» начала прорастать плесень, необходимы определённые благоприятные факторы, которые мы сами же и создаём в своих домах:

1. Повышенная температура воздуха (многие любят утепляться, включать обогреватели).
2. Повышенная влажность (например, в ванне, где часто и подолгу сушится бельё, остаются лужицы на полу после купания, не просушиваются напольные коврики и пр.).
3. Отсутствие доступа свежего воздуха (недостаточное проветривание помещений).

Плесень любит влажную среду и быстро там размножается

Различные виды плесени способны расти практически на любой поверхности: бетоне, дереве, бумаге, ткани, продуктах питания. Особенно любит грибок селиться рядом с пластиковыми окнами, ведь там иногда скапливается конденсат. С течением времени плесень способна разрушить стены, потолок, пол в помещении.

Воздействие плесени на организм человека

Воздействие плесени вредно для организма человека потому, что вырабатывает и содержит токсичные соединения, опасные для здоровья. Плесневые споры человек может вдохнуть с воздухом, при этом они осядут в лёгких. Также споры грибков легко попадают в пищу и всасываются через кожу, именно поэтому проверяют в бассейнах ногти на присутствие под ними плесени.

Иногда после чистки зубов во рту появляется специфический привкус, это говорит о том, что на зубной щётке появился грибок и её следует немедленно заменить. Плесень вызывает аллергические реакции у детей, так как детская иммунная система ещё недостаточно окрепла. Так как восприимчивость к плесневым грибам у всех различная, последствия от заражения могут также значительно разниться. Особенно часто подвергаются тяжёлым заболеваниям, вследствие воздействия плесневого грибка, пожилые люди и пациенты, перенёсшие химиотерапию и принимающие антибиотики.

Заболевания, возникшие в результате попадания плесени:

• Пневмония;
• Синусит;
• Кожные высыпания;
• Сухой кашель;
• Расстройство желудка;
• Носовые кровотечения;
• Головная боль.

Причину проявления этих заболеваний, порой, очень трудно диагностировать и нелегко вылечить. Множество видов плесени, которая нас окружает, имеют патогенные формы, длительное влияние таковых может спровоцировать внутреннее кровотечение, поражение печени и почек, а также эмфизему лёгких. Сильное отравление человека плесенью приводит к возникновению микоза, который диагностируется в различных лабораториях и аллергических центрах при помощи исследования анализов.

Что делать, если на продуктах появилась плесень

Как правило, плесень может появиться внезапно и где угодно, особенно часто её можно обнаружить в собственном холодильнике на продуктах. Чаще всего плесень появляется на хлебобулочных изделиях, и, обнаружив такой сюрприз, многие всего лишь обрезают поражённый плесенью участок, ошибочно считая пригодной в пищу оставшуюся часть хлеба. В основном, никто даже не задумывается, насколько такие действия могут быть безопасными для здоровья всей семьи. Так как же поступать с заплесневелым хлебом?

Современные научные исследования показали, что молочные продукты и мучные изделия, поражённые плесенью, следует непременно выбрасывать целиком, так как у них пористая структура, по которой плесень спокойно и беспрепятственно распространяется, проникая во всю глубину продукта. Однако это не касается твёрдого сыра, образовавшуюся на нём плесень можно аккуратно срезать ножом, а оставшуюся часть можно применить для приготовления таких блюд, как пицца.

Достаточно часто плесень появляется на варенье, которое жалко выбрасывать. Ошибочно полагать, что подобные образования каким-то образом могут напоминать пенициллин. Это не так, ведь благородная плесень, которая используется для изготовления полезных продуктов, выращивается в специальных условиях и проходит необходимую подготовку, а плесень, поражающая наши продукты в холодильнике, содержит великое множество токсичных веществ, негативно влияющих на организм человека.

Опасность плесени для домашних питомцев и комнатных растений

Оказывается, плесень вредоносна не только для людей, но и прочих живых обитателей частного дома или квартиры. Речь идёт о комнатных растениях и домашних животных.

Так, коварный грибок чаще обычного поражает цветы, которые не требуют интенсивного полива, поэтому не в состоянии впитать сразу много влаги (к примеру, кактусы, алоэ, фиалки, «денежное дерево» и пр.) При этом плесень способна поразить как почву, так и само растение (при этом листья начинают гнить, чернеть, скручиваться).

Плесень может поражать как само комнатное растение, так и почву, в которой оно растёт

Конечно же, плесневый грибок влияет на растение негативно:

1. Ухудшает качество почвы. В ней нарушается водный и минеральный обмен, кислотно-щелочной баланс.
2. Гибель растения. Верхний слой почвы может превратиться в корку, которая удерживает в себе влагу и не пропускает воздух. Корни начинают загнивать, затем гибнут ветви и листья.
3. Плесень может «перебраться» на подоконник, оконные рамы, стены, потолок.

Что касается домашних питомцев, то при вдыхании спор, тактильном контакте с плесенью у них могут возникнуть проблемы с дыханием (вплоть до отёка лёгких), сбои в работе нервной системы. При тяжёлом отравлении не исключён летальный исход.

Если споры некоторых видов плесени попадают в организм ослабленного животного (например, старой особи или питомца после травмы), то грибок может поразить внутренние органы.

Причины возникновения грибков (плесени)

Основной причиной появления плесени служат идеальными условиями для появления и распространения таких грибков считаются: температура +20°С (некоторые сорта могут расти и при нулевой температуре или даже ниже нуля) и относительная влажность воздуха выше 95%. Вообще то возможностей для создания условий жизнедеятельности вредных грибков не так уж и мало. Это, прежде всего, капиллярный подсос влаги по стенам увлажненных фундаментов. Особенно часто такое встречается в старых зданиях из-за отсутствия в них гидроизоляции.

В современных домах наиболее частой причиной появления плесени является повышенная теплопроводность углов и дополнительные потери тепла в торцевых комнатах по сравнению с рядовыми, расположенными внутри здания, за счет увеличенной площади наружных стен, обращенных на улицу. Необходимо так же сказать еще об одном специфическом для нашей страны обстоятельстве — очень раннем отключении отопления весной и запаздывании с его включением осенью. Это также создает благоприятные условия для развития грибка. Ну, и конечно, массовое внедрение технологии пластиковых окон, изолируя от шума и сохраняя тепло, нарушает процессы естественной вентиляции помещений и способствует образованию повышенной влажности.

Нормальным для комфортного существования человека, это влажность в пределах 70% — 80%. Если пространство дома или помещение имеет большой уровень влажности (домашние растения, животные, частые стирки при наличии маленьких детей , прохлада в комнатах при высокой влажности снаружи, неравномерный прогрев помещений, слабое проветривание и т. д.) влага конденсируется на подходящих местах. Такие места являются будущими источниками появления и стремительного размножения плесневых грибов.

Вред плесени для здоровья человека.

Отметим: плесень опасна не только и не столько для строительной конструкции, сколько вредна для здоровья человека. Попадая в дыхательную и кровеносную систему, споры могут вызвать ряд заболеваний. Кроме того, при размножении плесень выделяет летучие органические соединения, ответственные за специфический запах и очень вредные для здоровья. Последствия могут быть разными. Прежде всего, это трудно диагностируемые и поддающиеся лечению аллергические заболевания кожи (дерматозы, микозы) и дыхательных путей (насморки, кашель, вплоть до бронхиальной астмы). А также заболевания опорно-двигательного аппарата или же суставно-ревматические, непонятного происхождения головные боли, тошнота, головокружение и даже истощение. Подвергаются этой напасти, прежде всего, дети , пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом.

Как уберечься от «нападения» плесени?

Чтобы уберечься от «нападения» плесени, прежде всего необходимо установить причину появления «головной боли» в конкретных местах и продумать меры по устранению повышенной влажности. При этом нужно знать, что отопление и вентиляция должны функционировать на уровне норм проектирования, стены помещений должны иметь теплосопротивление строго в соответствии с проектом, а отопительные приборыграмотно размещены в торцевых комнатах. Обнаруженные маленькие пятна обработать перекисью водорода или столовым уксусом — в качестве первой неотложной меры.

Устанавливать только «распашные» пластиковые окна и проветривать помещения, открывая окна полностью, стараться устанавливать в помещениях вентилируемые фасады .

Не закрывать плотно двери ванных комнат, оставляя возможность для выравнивания температуры и влажности.

Провести обработку зараженных поверхностей специальным средством, если необходимо, то до уровня бетонной (кирпичной) поверхности.

Народные средства, помогающие в борьбе с плесневым грибком:

• Поверхность обрабатывается креозотом;
• Раствором, содержащим в 10 л воды 1-1,5 кг фторида натрия, либо 1 кг медного купороса, либо 1,5 кг железного купороса. Можно в раствор вводить одновременно и железный, и медный купорос (по 0,5 кг);
• Раствором, содержащим в 10 л воды 0,5 кг медного купороса и 1,5-2 л уксусной кислоты;
• Раствором, содержащим в 10 л воды 0,9 кг буры, 0,4 кг борной кислоты и 1,4 л столового уксуса.

Приготовленный раствор нагревают до 50-70°С и распыляют или наносят кистью на те участки, которые поражены грибком. Древесине дают высохнуть, а через месяц обработку повторяют; антраценовое масло глубоко проникает в поры дерева и начисто уничтожает грибок, однако после такой обработки дерево хорошо окрашивается лишь через несколько лет. Другие пораженные строительные материалы рекомендуется обработать медным купоросом, канцелярским клеем или мочевиной. Однако народные средства лишь на время останавливают рост плесени.

В результате воздействия постоянной влаги и теплоты на стенах и потолке может появиться грибок. Безусловно, черная плесень вред для здоровья приносит, просто не каждый задумывается об этом.

Обустраивая интерьер квартиры или частного дома, жильцы стараются придать ему оригинальности, но забывают о серьезных проблемах. Так, черная плесень не только портит вид помещения, но и негативно сказывается на самочувствии домочадцев. Почему плесень несет опасность для человека, и какие патологии вызывает, расскажем далее.

Куда обращаться, если в квартире появилась плесень?

Мы старались справиться с плесенью самостоятельно, но конечно есть инстанции, которые могут вам помочь. Если вы живете в муниципальной квартире, то заниматься этим вопросом должна управляющая компания. Только на практике оказывается, что ждать от нее помощи можно годами.

Конечно же, сотрудники ЖЭКа попытаются снять с себя эту ответственность и доказать, что грибок возник по вине жильцов. Может даже назначат комиссию или обратятся в суд, а вам придется еще и заплатить издержки. Берегите свои силы, время и нервы, потому что скорее всего вам придется бороться в одиночку.

Лучше потратьте деньги на обращение в клининговую компанию, там найдутся люди готовые помочь. Таких компаний на современном рынке услуг немало, конечно если вы живете в городской местности, в деревнях с этим сложнее.

Надеюсь, мой опыт и советы будут вам полезны. Я не устаю твердить, что плесень — это существо, пожирающее все живое и неживое. Она наносит вред нашему организму, а особенно грибок опасен для здоровья наших детей, для их еще несформировавшегося иммунитета, который так уязвим.

Не пускайте все насамотек, не теряйте время. Если проблема черной плесени только начинает вас беспокоит, нужно сразу переходить к активным действиям.

Как распространяется плесень?

Плесень в квартире представляет особый вид грибков, распространяющихся при помощи спор. Этот вид грибка способен поражать стены зданий с повышенной сыростью. Наибольшее количество черной плесени можно увидеть на откосах возле окон, поскольку там чаще всего скапливается конденсат.

Существует несколько видов представителей грибка, который негативно влияет на организм человека:

1. Аспергилл – микроорганизм, распространяющийся во время ремонтных работ на стройматериалах.
2. Пеницилл – грибок, распространяющийся на влажных материалах в виде синих либо зеленых пятен.
3. Кладоспориум является микроорганизмом, который живет на тканях и деревянной поверхности.
4. Альтернария – это грибок, который развивается во влажной среде на кухне и в ванной комнате.

Споры грибка незаметны для человеческого глаза, их можно обнаружить только под микроскопом. В помещение они попадают вместе с одеждой, домашними животными или при обычном проветривании. Полностью защитить себя и своих близких от плесени практически невозможно.

Однако грибок поражает потолок и стены, если для этого есть благоприятные условия. Оптимальным уровнем влажности в жилом помещении считается 80%, и лучше не превышать его. Увеличение этого показателя является главным фактором, влияющим на развитие грибка. Концентрация влаги в комнате повышается в результате:

• отсутствия нормальной вентиляции в квартире или доме;
• высокой температуры в помещении в морозную погоду, что приводит к образованию конденсата;
• неравномерного отопления жилого помещения;
• изобилия комнатных цветов в квартире;
• сушки мокрого белья в ванной комнате.

Чаще всего появляется грибок на стенах квартиры, потолках, под подоконниками, за шкафами, в кухне и ванне, то есть местах скопления влаги. Заметив у себя плесень на стенах или в других местах, нужно срочно бороться с ней, пока она не причинила серьёзный вред домочадцам.

Моя история

Много лет мы жили в квартире, стены которой были повсюду покрыты черным грибком. Первые годы эта проблема не казалась нам такой глобальной, и мы особо не старались ее решать. Конечно, даже хороший ремонт быстро переставал радовать глаз, обои просто отваливались, вся эта чернота выглядела не эстетично, но терпимо.

Вещи, убранные в шкаф, напрочь пропитывались неприятным гнилостным запахом, который нельзя было устранить ни при помощи стирального порошка, ни при помощи духов и одеколона. Время шло, и проживание бок о бок с таким неприятным соседом давало о себе знать.

Почему плесень опасна для организма человека

Невозможно сразу ощутить опасность плесени, поэтому ее называют «бомбой замедленного действия» для организма человека. Вначале она не оказывает влияния на здоровье человека, но при длительном контакте вызывает серьезные заболевания. Вред для здоровья человека доказан многочисленными медицинскими исследованиями.

Влияние черной плесени в квартире или частном доме происходит таким образом:

1. Токсическая интоксикация, которая возникает в результате попадания грибка в пищеварительный тракт, что сопровождается крайне неприятными ощущениями (абдоминальная боль, диарея, тошнота, рвота или запор).
2. Аллергическая реакция – процесс, возникающий из-за попадания плесени на слизистую оболочку носа, глаз или рта. Причиной таких реакций могут быть и мертвые, и активные грибки.
3. Прямое инфицирование встречается очень редко, в основном у людей с ослабленным иммунитетом.

Как правило, длительное пребывание грибка на потолке и на стенах в квартире приводит к развитию серьезных патологий:

1. Микозы и дерматозы – заболевания кожного покрова, возникающие в результате оседания спор плесени.
2. Суставно-ревматические болезни в комплексе провоцируют ухудшение общего самочувствия, развитие головной боли, сонливости и слабости.
3. Хронические заболевания, связанные с раздражением слизистой оболочки. Это может быть хронический насморк, воспаление слизистой глаз, развитие сухого кашля.
4. Болезни, возникающие в верхних и нижних дыхательных путях, например, бронхит, пневмония.
5. Активизация раковых клеток при продолжительном контакте грибка с организмом человека. В результате могут появляться злокачественные новообразования.

Американские ученые сходятся во мнении, что грибковые споры губительно воздействуют на детский организм, вызывая обострение астмы. Кроме того, они являются фактором, влияющим на развитие болезней сердечно-сосудистой системы.

Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо правильно и своевременно бороться с черной плесенью в помещении, о чем поговорим далее.

Колонка женского врача: в отпуск без прокладок

Надеюсь, вы хорошо знаете, что регулярный прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) позволяет «отодвинуть» критические дни. Если вы собрались на Бали или вас ждет встреча с прекрасным принцем, даже необильная и безболезненная менструация может серьезно подпортить праздник.

«Как отодвинуть месячные»

Подобный запрос – нередкий на приеме врача. К сожалению, обычно просят срочно, а лучше вчера. Средство ищут 100% эффективное, желательно не гормональное, лучше народное, в идеале – бесплатное. Всё как всегда.

• Интернет пестрит рекомендациями. Чаще всего рекомендуют съедать то ли по одному, то ли по 3 лимона в день. Особо продвинутые предлагают заменить лимон приемом лошадиной дозы аскорбиновой кислоты. Логика тут простая – аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку и, вероятно, может сделать ее настолько крепкой, что никакой враг не пройдет, а менструация не наступит. Что ж, лимон – это, по крайней мере, вкусно. Можете попробовать. Из той же серии и рекомендации пить отвар петрушки. Вариантов масса – теплый, холодный, целый день, каждый день. Никакого смысла в этих рекомендациях нет, да и не обещают авторы сколько-нибудь значимой эффективности. Максимум – отодвинуть менструацию на 3–4 дня. Если повезет.

• Вторая группа советов относится к применению кровоостанавливающих средств. Тут выбор пошире – можно пить отвар крапивы, экстракт водяного перца, принимать в таблетках дицинон и викасол. Логика тут простая – это же кровоостанавливающие? Вот пусть и останавливают! Конечно, так можно рассуждать только в том случае, если полностью выбросить из головы остатки школьных знаний. Менструация – это не просто «кровь», это отторжение эндометрия, который подготовился к беременности, а беременность не состоялась. Адептов этого неэффективного и небезопасного подхода немало, риски чуток повыше, чем в поедании лимонов, а так – welcome.

Для того чтобы отодвинуть менструацию с гарантией, надо вспомнить об этом сильно заранее. Желательно до овуляции. И уж никак не позднее 14-го дня цикла. Для этого применяются жесткие гестагенные препараты (норколут, оргаметрил). Таблетки принимают ежедневно непрерывно, столько, на сколько надо отодвинуть менструацию.

– Оксана Валерьевна, не помог мне ваш норколут! – Как не помог? С какого дня Вы начали принимать? – С 14-го. Только приехала на море, так сразу и менструация приплыла. – А сколько Вы его принимали? – Целую прачку!

20 таблеток – ровно 10 дней применения. Прекратила прием – через 2–3 дня получила менструально-подобную реакцию. Видимо, непонятно объясняю, увы.

Безусловно, это гормональные препараты. Безусловно, они далеко не безобидны.

Гораздо проще все-таки тем, кто постоянно использует КОК. Вот она — настоящая свобода!

Манипуляции с менструациями вполне могут вызывать священный ужас. Однако, стоит понимать, что у женщин, использующих КОКи, нет и быть не может никаких менструаций. Кровянистые выделения во время безгормонального интервала – не более чем обычное «кровотечение отмены». Организм считать не умеет, он малограмотный. Поэтому организму безразлично, сколько дней мы принимаем КОК, – 21, 24 или 63.

Итак, если вы принимаете контрацептивные таблетки, то для того, чтобы «пропустить» менструальное кровотечение, достаточно пропустить безгормональный интервал.

Как принято в современном мире, «все не так однозначно», поэтому вникнем в детали.

1. Правило работает для монофазных КОК – это препараты, в которых все таблетки одинаковые. Как правило, в упаковке 21 таблетка («Ярина», «Жанин», «Мидиана», «Логест», «Линдинет», «Новинет», «Белара», «Регулон» и пр).
2. Будьте осторожны с упаковками по 28 таблеток. Если это КОК (а не чисто прогестиновые контрацептивы «Чарозетта», «Лактинет» – это совсем другая история), то в упаковке есть неактивные таблетки в режиме 21+7 или 24+4. К примеру, в «Ярина Плюс» 7 неактивных таблеток, а в «Зоэли», «Джес» и «Джес Плюс» – 4. Если мы хотим отодвинуть менструацию, следует принимать только активные таблетки.
3. Если вы используете контрацептивный пластырь «Евра», просто продолжайте приклеивать пластыри еженедельно, пока не вернетесь из отпуска.
4. Если вы используете контрацептивное кольцо «НоваРинг», оставьте кольцо во влагалище на 28 дней, смена кольца на 29-й день.
5. Самая сложная история с многофазными КОК. Откровенно говоря, эти композиции плохо приспособлены для подобных инициатив с пропусканиями и отодвиганиями. Тем не менее, выход есть. Счастливые пользовательницы «Клайры», внимательно смотрим на упаковку.

Если вы собираетесь «прогулять» менструацию, выбрасываем 2 красные и 2 белые таблетки (25–26 и 27–28) + 2 оранжевые и 5 розовых таблеток из новой пачки (1–2 и 3–7). После 24-й таблетки начинаем принимать такие же желтые таблетки из новой упаковки (8–24), продолжаем принимать только желтые таблетки столько, на сколько хотим отодвинуть менструацию. Вернувшись из дальних стран, принимаем препарат в обычном режиме.

В последние годы в РФ набирает популярность режим Seasonale, при котором монофазные КОК принимают периодами по 84 дня. В год получается всего 4 менструальных перерыва. Гинекологи уже давно рекомендуют использовать пролонгированный режим приема КОК 84+7 или 63+3 при эндометриозе, сильных кровотечениях, менструальных мигренях. Seasonale пришлись по душе спортсменкам, танцовщицам, кинологам, дрессировщицам, жокеям и просто вечно занятым бизнес-леди.

Современное общество давно отказалось от мысли, что менструации очищают женщину или «выводят токсины». У женщин, принимающих КОК, нет необходимости в периодических кровотечениях. Иметь или не иметь менструально-подобную реакцию – свободный выбор каждой пользовательницы КОК.

Воскресный старт

Наверняка многие из вас обращали внимание на то, что большинство таблеток КОК имеют дополнительную маркировку по дням недели. Безусловно, эта придумка позволяет снизить частоту пропусков таблеток и контрацептивных неудач. Однако, привязка к дням недели на этом не заканчивается.

Традиционно, гинекологи рекомендуют начинать прием КОК в 1-й день менструации. Не будет ошибкой начать принимать препарат во 2-й – 5-й день цикла. Тут-то и прячется маленькая хитрость.

Очень удобно начать прием таблеток в первое воскресенье после начала менструации. Это позволяет на протяжении всего приема КОК иметь «свободные от менструаций» выходные.

Если вы собираетесь начать свою первую упаковку КОК, сделайте это в воскресенье. Учтите, если менструация началась в понедельник или вторник – стоит первую неделю приема КОК использовать презервативы для дополнительной защиты. Если менструация пришла в любой день начиная со среды, контрацептивная защита начнется с 1-й таблетки КОК.

Если вы уже принимаете оральные контрацептивы, но хотите воспользоваться преимуществом «свободных выходных», смело укорачивайте безгормональный интервал и начинайте новую упаковку в воскресенье. Удлинять безгормональный интервал нельзя – серьезно страдает контрацептивная эффективность. Самые опасные пропуски таблеток – пропуски в начале упаковки.

Старт в день приема

Эта хитрость не очень распространена в РФ, однако многие коллеги загнивающего Запада рекомендуют начинать прием КОК в тот же день, когда доктор подобрал препарат. В этом случае первая упаковка таблеток не оказывает противозачаточного действия, придется использовать дополнительные методы предохранения. Однако, есть некоторые (довольно высокие) шансы, что менструация сдвинется до первого безгормонального интервала.

Скажу честно, я с большим скепсисом отношусь к такому подходу и не применяю его в своей практике. Вангую, что вместо отсрочки менструации вполне можно получить адаптационные кровомазания различной интенсивности и нежелательную беременность в качестве «последнего привета» от прерванных половых актов.

Менструацию можно легко отодвинуть, передвинуть и сместить. Это не больно, не опасно, совершенно нормально и рекомендовано к действию. Есть только одно маленькое «но» – эти блага цивилизации предназначены исключительно для продвинутых современных женщин, регулярно использующих современные методы высокоэффективной контрацепции, – эстроген-гестагенные препараты.

Оксана Богдашевская

Фото 1-2,5-6 — thinkstockphotos.com, 3 — bayerpharma.ru, 4 — предоставлено автором.

Товары по теме: [product](Ярина), [product](Жанин), [product](Мидиана), [product](Логест), [product](Линдинет), [product](Новинет), [product](Белара), [product](Регулон), [product](Лактинет), [product](Чарозетта), [product](Ярина), [product](Зоэли), [product](Джес), [product](Евра), [product](Клайра), [product](Норколут), [product](Оргаметрил).

Профилактика развития черной плесени

Чтобы защитить свой дом от развития в нем черной плесени и предупредить появление серьезных заболеваний, необходимо знать несколько простых правил профилактики:

1. Помещение нужно проветривать ежедневно как минимум дважды в сутки. Проветривания должны быть короткими, но интенсивными, то есть окна и двери желательно открывать на максимум. Необходимо обеспечить попадание свежего воздуха в наиболее благоприятные для грибка места – ванную комнату, кухню, чердак и подвал.
2. Нельзя длительное время находиться в плохо вентилируемых помещениях.
3. Нужна регулярная уборка в ванной комнате: мочалки необходимо просушивать, шторки для ванной постоянно расправлять и вытирать.
4. Следует внимательно следить за исправностью всей сантехники, ведь постоянные протекания также будут способствовать распространению грибка.
5. Белье нужно развешивать сразу же после стирки.
6. Используя пылесос, необходимо открывать окна и двери настежь. Проветривание поможет нивелировать .
7. При замене мусорного пакета нужно вымывать и высушивать ведро.
8. Необходимо применять кондиционер, чтобы создать нормальный микроклимат в помещении.

Черная плесень в доме вызывает множество заболеваний – от простого недомогания до онкопатологий. Поэтому при появлении черных, зеленых или синих пятен на потолке, стенах либо мебели, необходимо сразу бороться с этой проблемой. На сегодня существует много специальных средств, помогающих избавиться от грибка. А соблюдение профилактических мер предупредит его развитие.

Как плесень портит стены и другие поверхности в доме, подвале и как её вывести

Как уже было сказано, плесень не щадит строительные материалы жилища. Вначале грибок концентрируется на поверхности штукатурки, кирпича, камня, а после проникает внутрь, разрушая материал изнутри, образуя трещины.

Если хозяева заметили плесень на потолке либо стенах, её необходимо незамедлительно устранять. Этапы такой работы будут следующими:

1. Поражённый участок очищается от грибка с помощью губки, металлической щётки (если на стене обои, предварительно их нужно сорвать, аналогично снимается слой штукатурки).

   Прежде всего нужно очистить поражённую поверхность от плесени с помощью губки или металлической щётки

2. Поверхность обрабатывается антисептиком (например, «Доместос», «Биоцид-С», «Абедис 06», «Олимп стоп плесень» и пр.). Она должна сохнуть примерно 4–5 часов (точное время зависит от температуры и влажности помещения). Если поражение плесенью было очень сильным, после высыхания обработку лучше повторить.
3. Следующий этап — покрытие стены грунтовкой (лучше это сделать дважды после высыхания первого слоя) Это упрочнит поверхность, повысит нанесение последующей отделки. Кстати, можно купить грунтовку, содержащую компоненты для борьбы с плесенью (это усилит эффект).
4. В конце нужно восстановить декоративно-отделочное покрытие потолка или стены (нанести штукатурку, наклеить новые обои).

Что касается удаления плесени с деревянных поверхностей, то для этой цели используются те же указанные химические средства. Также многие пользуются народными рецептами (столовый уксус, перекись водорода, масло чайного дерева, пищевая сода).

Если грибок глубоко проник в деревянную мебель, то от неё лучше просто избавиться. Ведь при благоприятных условиях плесень наверняка вернётся.